boire rooibos perte de poids

Et si l’un des secrets les mieux gardés concernant la perte des kilos en trop se trouvait déjà dans votre cuisine ? En effet, des recherches ont montré qu’une seule tasse de Rooibos par jour peut vous aider à perdre jusqu’à un kilo par mois. Une grande tasse, mais 1 tasse tout de même.

Boire cette infusion gourmande et goûteuse est déjà bonne pour la santé et le système immunitaire, mais en plus, elle permettrait de gérer les kilos en trop et la perte de poids. Peut-être allez vous avoir du mal à supprimer totalement le café, mais si vous échangiez une tasse d’infusion d’aspalanthus linearis contre une tasse de café, les bénéfices seraient déjà énormes.

Pourquoi le rooibos pourrait être meilleur que le café pour maigrir ?

La plupart d’entre nous remplissent notre café de sucre, de miel, de crème fouettée ou de lait qui peuvent apporter de 35 à plus de 250 calories par tasse. Si l’on considère que l’on consomme en moyenne quatre tasses de café par jour, la consommation de rooibos pourrait entraîner une perte énorme de 7 à 14 kg par an.

Le rooibos offre aux personnes qui suivent un régime alimentaire un moyen sain, agréable et durable de perdre du poids.

Le thé Rooibos ne contient ni graisse ni hydrates de carbone et ses propriétés amaigrissantes s’étendent à l’inhibition des hormones de stockage des graisses dans l’organisme. Le bioflavonoïde unique du Rooibos, l’aspalathine, aide à réduire les hormones de stress qui déclenchent la faim et le stockage des graisses, généralement associées à l’hypertension artérielle, aux maladies cardiaques, au syndrome métabolique, à la résistance à l’insuline et au diabète de type 2. En bref, le rooibos peut empêcher l’organisme de stocker et même de former de nouvelles cellules graisseuses.

Le thé rooibos est également sans caféine et naturellement sucré, il n’est donc pas nécessaire d’ajouter du sucre supplémentaire. De plus, il est disponible dans une variété de saveurs comme les baies, la cannelle, la menthe et les agrumes. Il est également 100% naturel, sans additifs, sans conservateurs et sans produits chimiques.

Les célébrités qui arborent déjà des silhouettes svelte comme Angelina Jolie, Catherine Zeta Jones et le top model Cindy Crawford ne jurent que par le rooibos pour ses nombreux bienfaits pour la santé, dont le rooibos :

  • aider à prévenir le cancer,
  • protéger le foie contre les maladies,
  • en renforçant le système immunitaire,
  • le soulagement des allergies, et
  • le traitement des troubles digestifs.

Quelle quantité de thé rooibos faut-il boire chaque jour ?

Selon les experts, boire jusqu’à six tasses par jour (environ 1 litre) – chaudes ou froides – en plus d’une alimentation saine et équilibrée, devrait vous permettre de profiter au maximum des bienfaits du thé rooibos pour la santé et la perte de poids.

Etant sans caféine ou théine, les enfants peuvent en boire sans le moindre problème.

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