boire rooibos

Tous les avantages du Rooibos

  • Le thé Rooibos est très efficace pour combattre les boutons d’acné. Cette feuille de thé contient du zinc et de l’acide alpha-hydroxylé. Faites bouillir les feuilles dans de l’eau et laissez-les refroidir. Utilisez un coton pour appliquer le liquide sur les zones affectées.
  • Lavez votre visage avec du thé Rooibos froid ou tiède au lieu de l’eau ; c’est une excellente alternative pour rafraîchir la peau.
  • Rincez les cheveux foncés avec du Rooibos fort pour leur donner un bel éclat ou utilisez-le comme un produit sans rinçage pour les cheveux plus clairs afin de donner une légère teinte rougeâtre à votre couleur.
  • Rincez les yeux fatigués et sensibles avec du Rooibos tiède ou essuyez-les doucement avec un gant de toilette trempé dans du Rooibos tiède pour un soulagement instantané des yeux douloureux de toute sorte. Vous pouvez également tenir des sachets de thé Rooibos froid sur vos yeux pour soulager vos yeux fatigués ou rouges.
  • La méthode suivante de masque facial s’est avérée salvatrice pour de nombreuses personnes souffrant d’acné : prenez une demi-tasse de thé Rooibos fort et nature (assez chaud) ; ajoutez une demi-cuillère à thé de vinaigre de cidre de pomme ; ajoutez 2 cuillères à thé de gruau
    ( si vous êtes allergique à l’avoine, utilisez une farine sans gluten) ; laissez le mélange refroidir jusqu’à ce qu’il soit tiède ; appliquez-le sur votre visage et votre cou ; allongez-vous et détendez-vous pendant environ 15 minutes ; rincez avec du thé Rooibos tiède nature, puis pressez pour sécher.
  • Si votre peau vous démange ou vous brûle, après un bain nettoyant, essuyez votre peau affectée avec un gant de toilette humidifié au thé Rooibos ; appuyez doucement pour sécher ( ne frottez pas, car cela ne fera qu’aggraver les démangeaisons et les brûlures). Vous pouvez également ajouter quelques sachets de thé Rooibos à l’eau de votre bain pour apaiser votre peau.
  • Si vous souffrez d’eczéma, le fait de baigner les zones cutanées affectées dans du thé Rooibos ou de l’appliquer avec un coton peut apporter un soulagement apaisant.

Quelques autres informations utiles :

  • Pour faire une très bonne tasse de rooibos, utilisez de l’eau fraîchement bouillie. Vous obtiendrez ainsi la meilleure infusion ou extraction des feuilles séchées. Vous devez laisser le temps aux feuilles de s’infuser et de s’ouvrir, libérant ainsi leur parfum et leur saveur. Si vous utilisez des feuilles de thé en vrac, la règle de base est d’une à deux cuillères à thé par tasse pendant deux à quatre minutes, selon la force que vous aimez. Si vous préférez les sachets de thé, travaillez à raison d’un sachet par tasse. Un temps d’extraction plus long permettra d’obtenir un thé plus fort. Une fois qu’il est versé, dégustez immédiatement.
  • Six tasses de Rooibos par jour ont des effets bénéfiques sur la santé, et aident spécifiquement à réduire le stress oxydatif dans le corps et à diminuer le risque de maladie cardiaque. Les six tasses de Rooibos doivent être espacées tout au long de la journée pour offrir des bienfaits optimaux pour la santé.
  • Le Rooibos s’harmonise bien avec les saveurs de fruits et est donc un ingrédient populaire dans les thés glacés. Pour préparer un thé glacé simple et rafraîchissant, sucrez un pot de rooibos fort avec du miel et remuez jusqu’à ce que le miel soit dissous. Laissez reposer au réfrigérateur toute la nuit et ajoutez ensuite une touche de citron ou votre jus de fruit préféré. Le rooibos froid peut être conservé au réfrigérateur jusqu’à deux semaines. C’est aussi une façon saine d’ajouter de la saveur aux smoothies et aux milk-shakes aux fruits. Vous pouvez également utiliser le rooibos comme marinade pour la viande ou simplement l’ajouter aux ragoûts ou aux soupes au lieu d’ajouter de l’eau. Dans certaines régions d’Afrique du Sud, vous pouvez maintenant acheter des yogourts à base de Rooibos et des yogourts à boire.
  • Les animaux de compagnie ayant des problèmes de peau allergiques bénéficieront certainement d’être rincés avec du Rooibos tiède après le bain.

En bref, le Rooibos peut être utilisé pour obtenir une peau saine, retarder les signes de vieillissement, traiter l’acné, l’eczéma, les coups de soleil et les yeux fatigués, donner de l’éclat aux cheveux et même protéger votre couleur de cheveux. Et ce ne sont là que quelques-uns des avantages cosmétiques. Parmi les bienfaits du rooibos pour la santé, mentionnons la prévention des maladies mortelles comme le cancer et les maladies cardiaques, le soulagement des problèmes d’estomac, l’aide à la désintoxication et l’aide contre l’anxiété ou la dépression.

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