rooibos sans cafeine

Le thé Rooibos – prononcé Rouille-bosse – est originaire de l’Afrique du Sud où il est utilisé par les Bushman africains depuis des centaines d’années. Rooibos signifie buisson rouge, et en fait ce n’est pas vraiment un théier, mais il fait plutôt partie de la famille des légumineuses et le buisson n’est même pas rouge, il est vert. La couleur rouge n’apparaît qu’après l’oxydation pendant le processus de fabrication du thé.

Les gens qui ont grandi en Afrique du Sud ont toujours connu le Rooibos et le considéraient comme un thé sain à boire. Cependant, ce n’est qu’assez récemment qu’il a commencé à devenir plus populaire et que ses bienfaits pour la santé ont été plus largement connus.

Naturellement sans caféine, le Rooibos est chargé d’antioxydants qui aident à protéger des radicaux libres – ces sous-produits toxiques du fonctionnement normal des cellules – qui peuvent contribuer au vieillissement et affaiblir le système immunitaire.

Le Rooibos contient de nombreux minéraux tels que le cuivre, le fer, le magnésium, le calcium, le zinc et le potassium, ce qui le rend très bénéfique pour la santé des os et la solidité des dents.

Le Rooibos est également utile pour aider à traiter certains troubles digestifs tels que les nausées, la constipation et les brûlures d’estomac. Les personnes souffrant de calculs rénaux peuvent le boire sans crainte puisque le thé Rooibos ne contient pas d’acide oxalique qui peut causer des calculs rénaux.

Les femmes enceintes et les mères qui allaitent peuvent également utiliser le Rooibos pour apaiser les bébés qui ont des coliques et les nourrissons qui souffrent de crampes d’estomac, car des études ont montré que le thé a des propriétés antispasmodiques.

Le Rooibos peut également être appliqué sur la peau de façon topique pour aider à soulager les démangeaisons de la peau sèche comme l’eczéma, les coups de soleil et l’érythème fessier. En fait, lors d’une récente visite en Afrique du Sud, j’ai remarqué que de plus en plus de produits de soins de la peau contiennent du Rooibos comme l’un de leurs ingrédients. L’acide alpha-hydroxylé et le zinc, tous deux présents dans le Rooibos, sont excellents pour promouvoir une peau saine et lisse.

Le thé Rooibos est généralement bu sans lait et est maintenant disponible dans une variété de saveurs. Il a un goût légèrement sucré, bien que certains buveurs de thé ajoutent une touche de miel. Il peut être fait à la fois comme un thé chaud et un délicieux thé glacé.

Le goût du thé Rooibos est légèrement fruité et corsé. Il a définitivement un goût sans caféine et corsé. Le rooibos biologique est particulièrement doux et fruité, il est si délicieux. Je l’adore avec du lait d’amande et du miel.

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